很多工作压力大的朋友，明明很疲惫了，但到晚上却还是睡不着，听说有睡不着按摩三十秒入睡的方法，应该如何操作呢？睡不着可以按摩安眠穴，睡前的时候按揉3分钟，有增强睡意的作用。还可以按摩耳朵、摩擦脚背、用指尖按摩头皮等，都可以帮助大家摆脱失眠困扰。睡不着按摩…